Πώς να αναγνωρίσετε έναν τοξικό φίλο: οι ψυχολόγοι ονόμασαν 10 ασφαλή σημάδια

Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές

Μερικοί άνθρωποι κάνουν μια καλή πρώτη εντύπωση και στη συνέχεια αποκαλύπτουν σταδιακά την ουσία τους

Καμία φιλία δεν είναι τέλεια, αλλά αν παρατηρήσετε ότι ορισμένοι άνθρωποι επιδεικνύουν σταθερά δυσάρεστη συμπεριφορά – και όλο και περισσότερο ξεσπούν πάνω σας – μπορεί να έχετε να κάνετε με έναν τοξικό φίλο. Το YourTango απαριθμεί 10 σημάδια που δείχνουν ότι ο φίλος σας είναι κακός άνθρωπος, όσο καλός κι αν φαίνεται με την πρώτη ματιά.

1- Παίζει το ρόλο του θύματος

Όταν προσπαθείτε να τον υποστηρίξετε και να τον βοηθήσετε, διαπιστώνετε ότι ενδιαφέρεται περισσότερο για συμπάθεια παρά για συμβουλές. Οι ψυχολόγοι το ονομάζουν αυτό “διαπροσωπική προκατάληψη θυματοποίησης” και υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με αυτό το χαρακτηριστικό είναι πολύ πιο πιθανό να αποδώσουν κακία στους άλλους παρά στον εαυτό τους. Είναι ένα αποτελεσματικό σχέδιο για να προσελκύσουν την προσοχή και τη συμπόνια, πράγμα που προσπαθούν να επιτύχουν.

2- Καταδικάζει

Αν τίποτα από όσα κάνετε δεν του φαίνεται αρκετά καλό, αυτό δεν είναι υψηλά πρότυπα, είναι κόκκινη σημαία. Η ψυχολόγος Dr Jenn Berman περιγράφει έναν τοξικό φίλο ως “κάποιον που έχει την τάση να σας επικρίνει – άλλοτε διακριτικά και άλλοτε όχι τόσο διακριτικά- έναν φίλο που σας απομυζά συναισθηματικά, οικονομικά ή ηθικά”.

3- Είναι αναποφάσιστος

Η ψυχίατρος Dr. Shana Feibel εξηγεί ότι ένα τέτοιο άτομο επιτρέπει στους άλλους ανθρώπους να το κάνουν να αισθάνεται χαρούμενο, λυπημένο, ένοχο κ.ο.κ.”. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η δυναμική μπορεί να γίνει κουραστική όταν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε γίνει το στήριγμά του στη λήψη αποφάσεων και όχι ο φίλος του.

4- Διακόπτει

Δεν θα μπορέσετε ποτέ να ολοκληρώσετε μια ιστορία, επειδή ένα τέτοιο άτομο θα διακόπτει, θα προσθέτει τη γνώμη του και στη συνέχεια θα κατευθύνει με κάποιο τρόπο τη συζήτηση προς τη δική του κατεύθυνση. Τις περισσότερες φορές φαίνεται ότι αναζητά περισσότερο έναν ακροατή παρά έναν φίλο. Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ναρκισσισμού της συνομιλίας. Ένας αληθινός φίλος θέλει να ακούσει τη δική σας ιστορία, όχι απλώς να περιμένει την κατάλληλη στιγμή για να πει τη δική του.

5. Αυτός ή αυτή προσπαθεί να σας ξεπεράσει

Αυτό το είδος φίλου θα σας υποστηρίξει αν δεν τον ενδιαφέρει, αλλά διαφορετικά θα υποτιμήσει τα επιτεύγματά σας, θεωρώντας τα λιγότερο σημαντικά από τα δικά του. Ανταγωνιζόμενος μαζί σας, ο ναρκισσιστής φίλος σας δεν θέλει να σας δει να πετυχαίνετε, επειδή πιστεύει ότι η επιτυχία σας επηρεάζει τη δική του και αυτό τον κάνει να αισθάνεται κατώτερος.

6. Φλερτάρει με τον σημαντικό σας άλλον

Η έρευνα δείχνει ότι οι περισσότερες προδοσίες διαπράττονται από ανθρώπους που γνωρίζουμε, όχι από αγνώστους, και τα θολά όρια και η προδομένη εμπιστοσύνη είναι σαφή σημάδια μιας τοξικής φιλίας. Αν το ένστικτό σας σας λέει να μην αφήσετε τον σύντροφό σας μόνο του με τον σύντροφό σας, αυτό είναι το πιο ανησυχητικό σήμα αφύπνισης.

7. Είναι κακός

Έρευνες έχουν δείξει ότι ο σαρκασμός είναι στην πραγματικότητα εχθρότητα μεταμφιεσμένη σε χιούμορ και, παρά το εξωτερικό χαμόγελο, πολλοί άνθρωποι που δέχονται σαρκαστικά σχόλια αισθάνονται ταπεινωμένοι και συχνά θεωρούν ότι ο συντάκτης των σαρκαστικών αστείων είναι απλώς ένας άξεστος.

8. Προσπαθεί να ευχαριστεί τους πάντες

Μπορεί να φαίνεται ακίνδυνο, αλλά ένας φίλος που σας λέει μόνο αυτό που θέλετε να ακούσετε, στην πραγματικότητα κρύβει κάτι σημαντικό: την αλήθεια. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί σε θέματα σχέσεων, αν ένα άτομο δεν μπορεί να είναι ειλικρινές σχετικά με το τι θέλει σε μια σχέση ή τι σκέφτεται σε μια συζήτηση, είναι αδύνατο να το καταλάβουμε ή να ξέρει κανείς πώς να το αγαπήσει.

9. Κρατάει σκορ

Η φιλία θα έπρεπε να είναι μια αμοιβαία ανταλλαγή, αλλά ένας τέτοιος φίλος σας θυμίζει πάντα κάθε χάρη που σας έχει κάνει ποτέ. Ωστόσο, μια υγιής σχέση φιλίας δεν πρέπει να μοιάζει με συναλλαγή. Ψυχολογικοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι στις αληθινές φιλίες κανείς δεν κρατάει αρχείο για το ποιος έκανε τι σε ποιον, και όταν οι άνθρωποι ερωτήθηκαν για το τι θέλουν να βλέπουν σε έναν φίλο, δεν έδωσαν μεγάλη σημασία στο να επιστρέφει το άτομο συνειδητά τα χρήματα που ξοδεύτηκαν γι’ αυτόν.

10. Ζει στο παρελθόν

Κρατάτε τις αναμνήσεις, αλλά έχετε ξεπεράσει ο ένας τον άλλον και δεν έχετε πια τίποτα κοινό, αν και δικαιολογείτε τη σχέση σας με τη φράση: “Μα γνωριζόμαστε χρόνια”.

Έρχεται όμως ένα σημείο που πρέπει να αναρωτηθείτε αν οι μακροχρόνιες σχέσεις σας έχουν γίνει τοξικές και αν σας επιβραδύνουν περισσότερο παρά σας πάνε μπροστά.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Χρήσιμες συμβουλές και έξυπνοι τρόποι ζωής