Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές
Συγκεκριμένα, μια μη ικανοποιητική σχέση μπορεί να αισθάνεται “ασφαλέστερη” από την προοπτική της ζωής μετά από αυτή
Ο Αμερικανός ψυχολόγος Mark Travers έχει εντοπίσει τρεις λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι παραμένουν σε δυστυχισμένες σχέσεις. Σε άρθρο του για το Forbes, σημείωσε ότι δεν είναι επειδή στερούνται ορθολογισμού ή ικανότητας λογικής σκέψης.
“Μένουν επειδή είναι άνθρωποι. Αυτό που μας κρατάει να συνεχίζουμε πέρα από το σημείο της προσωπικής ανάπτυξης αποκαλύπτει τους βαθύτατους μηχανισμούς της προσκόλλησης, του φόβου, της ταυτότητας και των ιστοριών που λέμε στον εαυτό μας για να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητα”, εξήγησε ο ψυχολόγος.
Εδώ είναι οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι παραμένουν σε σχέσεις περισσότερο από όσο θα έπρεπε, απαρίθμησε:
Μένετε επειδή εξισώνετε το οικείο με το ασφαλές
Το νευρικό σύστημα δεν διαχωρίζει τις εμπειρίες σε “υγιείς” και “ανθυγιεινές”. Διακρίνει μόνο μεταξύ “οικείων” και “άγνωστων”. Αν ένα συναισθηματικό μοτίβο μοιάζει με κάτι που μάθατε στην πρώιμη παιδική ηλικία, το σώμα το αντιλαμβάνεται ως ασφάλεια – ακόμη και αν το μυαλό συνειδητοποιεί ότι απέχει πολύ από αυτό. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το σώμα επιλέγει αυτό που του είναι οικείο. Σε ασυνείδητο επίπεδο, η αποχώρηση από μια σχέση μπορεί να μοιάζει με την εγκατάλειψη του μοναδικού συναισθηματικού μοντέλου που αποτελούσε πραγματικότητα για δεκαετίες. Οι αμφιβολίες είναι αναπόφευκτες. Η ανάρρωση ξεκινά με την κατανόηση: αυτό που αισθάνεστε σωστό δεν είναι πάντα χρήσιμο.
Μένετε επειδή προσπαθείτε να επουλώσετε μια παλιά πληγή
Είναι μια σιωπηλή έλξη για έναν κύκλο επανάληψης στον οποίο ανεπίλυτες συναισθηματικές εμπειρίες αναδημιουργούνται με νέους συντρόφους. Από έξω μπορεί να μοιάζει με αυτοσαμποτάζ, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια ασυνείδητη προσπάθεια να αντιμετωπίσεις αυτό που κάποτε ήταν ανυπόφορο. Μας ελκύουν οι σχέσεις που μοιάζουν με τα πρώιμα τραύματα επειδή σε ένα βαθύ επίπεδο προσπαθούμε να ξαναγράψουμε την αρχική ιστορία. Ένα άτομο που μένει με συντρόφους που δίνουν προσοχή μόνο σποραδικά μπορεί να αισθανόταν απαρατήρητο ως παιδί. Ο ψυχισμός του μπορεί να προσπαθεί να θεραπεύσει τον πόνο της αορατότητας ακριβώς μέσα από τέτοιες σχέσεις.
Μένετε επειδή φοβάστε ένα αβέβαιο μέλλον περισσότερο από ένα δυστυχισμένο παρόν
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι εξελικτικά ρυθμισμένος ώστε να ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο. Μια μη ικανοποιητική σχέση μπορεί να αισθάνεται πιο “ασφαλής” από την προοπτική της ζωής μετά από αυτήν. Μια μελέτη του 2023 διαπίστωσε ότι ο ψυχισμός επιλέγει την υπάρχουσα κατάσταση επειδή η αλλαγή πορείας απαιτεί περισσότερους γνωστικούς και συναισθηματικούς πόρους από τη διατήρησή της.
